Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2021
|
122.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 52.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2021:
|
1991 kcal
|
Fat: 67.87g | Prot: 91.84g | Carbs: 249.35g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Lucky Days Пастила с Ароматом Ванили, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Елизавета Хлебцы Вафельные, Сыр Российский, Варенье Черничное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Елизавета Хлебцы Льняные, Шашлык из Свинины, Лента Купаты Куриные, Гречка Отварная, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Орифлейм Питательный Коктейль для Контроля Веса-Ваниль, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Other: Яблочное Варенье, Арбуз, Вологжанка Зефир с Ароматом Ванили , Белый Город Молоко 2,5%, Окей Яблоки Антоновка . more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kokoolka's Weight History
|