Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2021
|
49.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2021:
|
1003 kcal
|
Fat: 38.46g | Prot: 55.32g | Carbs: 104.59g.
Breakfast: Магнит Банан, Авида Творог 5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Дихлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Йодовый, Ашан Тушка Кальмара. Dinner: Лента Авокадо, Дихлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Йодовый. Snacks/Other: Магнит Слива, Магнит Яблоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
lubavasilievna's Weight History
|