Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2021
|
64.6 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2021:
|
1064 kcal
|
Fat: 38.55g | Prot: 51.93g | Carbs: 120.12g.
Breakfast: Bombbar Raspberry Sorbet, Яготинский Молоко 2,6%, Кофе, VICI Рыбные Палочки из Филе, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Сильпо Авокадо Хаас, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский с Отрубями. Dinner: Nestle Fitness Chocolate, Нектарины, Помидоры, VICI Рыбные Палочки из Филе, Goliard Лапша Яичная . Snacks/Other: Чай, Chupa Chups Чупа Чупс, Bob Snail Яблочно-Вишневые Конфеты в Чёрном Шоколаде, Bakalland Protein Bar Banana. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alisa0182's Weight History
|