Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2021
|
68.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2021:
|
1006 kcal
|
Fat: 41.22g | Prot: 44.51g | Carbs: 122.36g.
Breakfast: Худеем За Неделю Капуччино. Кофе для Похудения, Грейпфрут, Кофе, Яйцо Всмятку. Lunch: Арбуз, Бабаевский Элитный 75% Какао, Epica Йогурт Натуральный 6%, Челны Хлеб Хлеб Серый, Брокколи Тушеные. Dinner: Epica Йогурт Натуральный 6%, Леовит Картофель с Золотистым Луком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ustinovaoljka's Weight History
|