Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2021
|
63.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2021:
|
2545 kcal
|
Fat: 62.47g | Prot: 198.41g | Carbs: 298.57g.
Breakfast: Куриный Бульон, Herbalife Бета Харт, Куриные Крылышки с Кожей, Roshen Масло Сливочное 82,5%, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток. Lunch: Кабачки Тушеные, Помидор Тушеный, Утиное Мясо. Dinner: Herbalife Бета Харт, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Bilko Протеин, Herbalife Вечерний Коктейль. Snacks/Other: Herbalife Восстановление Силы, Арбуз, Herbalife Вечерний Коктейль, Herbalife Восстановление Силы. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иннуся Щербинина's Weight History
|