Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2021
|
98.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2021:
|
2009 kcal
|
Fat: 109.17g | Prot: 126.27g | Carbs: 149.52g.
Breakfast: Хуторской Продукт Плавленый с Грибами 50%, Люба Печь Батон "Нежный", Дружба Балерон Премиум, Кофе с Молоком, Брест-Литовск Сметана 15%, Люба Печь Батон "Нежный", Easy Soup Щи из Свежей Капусты. Lunch: Арахис в Скорлупе (Скорлупа не Съедена). Dinner: Молочный Мир Творог 1%, Черная Смородина. Snacks/Other: Ганна Куриная Грудка Копченая , Слуцкий Каравай Хлеб Ржаной Край, Кофе с Молоком, ABC Сок Ананасовый. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_grin1's Weight History
|