Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2021
|
65.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2021:
|
1127 kcal
|
Fat: 32.21g | Prot: 75.02g | Carbs: 132.28g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Фазер Хлеб Энергия Здоровья. Lunch: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Слайсы, Овощное Рагу с Говядиной, Альметте Творожный Сыр Сливочный. Dinner: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Рулет из Лаваша с Творогом, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
albina77788's Weight History
|