Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2021
|
52.7 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2021:
|
1436 kcal
|
Fat: 61.28g | Prot: 102.43g | Carbs: 110.05g.
Breakfast: НЕВА Пастила с Ароматом Ванили на Изомальте в Кокосовой Стружке, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Lope-Lope Хлебцы Хрустящие, Магнит Яблоко, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Хохланд Творожный Сыр, Зеленый Листовой Салат, Молком Молоко 1,5%, Верный Круассан, Огурец (с Кожурой), Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 5%. Lunch: Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Dinner: Козельский Творог 5%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком, Станция Молочная Кефир 1%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arniornela's Weight History
|