Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2021
|
73.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2021:
|
1107 kcal
|
Fat: 24.23g | Prot: 99.13g | Carbs: 123.03g.
Breakfast: Красная Цена Хлеб Дарницкий, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Олейна Масло Растительное , Куриное Филе Жареное без Масла, La Pasta Макароны Цельнозерновые. Dinner: Магнит Банан, Олейна Масло Растительное , Куриное Филе Жареное без Масла, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Красная Цена Хлеб Дарницкий, Творог (Обезжиренный), Зелёное Село Кефир 1%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МаринаЯ83's Weight History
|