|
야식은 정말 다이어트에 독이구낭 ㅠ
|
58.8 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2021:
|
553 kcal
|
Fat: 22.09g | Prot: 28.35g | Carbs: 62.09g.
Lunch: 포켓도시락 콩단백 비프포크스테이크 브로콜리, 아메리카노. Dinner: 에스프레소 커피, 베지밀 베지밀 비 달콤한 고칼슘 두유, 포켓도시락 귀리잡곡밥 계란&김치볶음. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|