Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2021
|
94 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 36 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2021:
|
1459 kcal
|
Fat: 132.57g | Prot: 53.73g | Carbs: 11.83g.
Lunch: Campina Сливки Порционные, Индилайт Купаты по-Домашнему, Беларусь Сыр Бургомистр, Coco Day Кокосовое Масло, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Global Village Оливки с Анчоусом, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, НГ КЕТО салат огурец/зелень/масло. Dinner: Oleos Хлебцы Льняные с Маком, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Беларусь Сыр Бургомистр, НГ КЕТО свинина в мультиварке. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yfnf230281kbz's Weight History
|