|
Все начинается снова🙈
|
85.5 kg
Lost so far: 22.9 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2021:
|
1809 kcal
|
Fat: 70.41g | Prot: 122.02g | Carbs: 173.65g.
Breakfast: Киприно Сыр Российский Полутвердый, Соевый Соус, Магнит Персик, Магнит Банан, Магнит Яблоко, Алейка Хлопья Овсяные Вид "Геркулес", Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Куриная Грудка Отварная, Русский Хлеб Хлеб Алтайский Русский Хлеб, Огурец (с Кожурой), Перцы Перец Сладкий Красный, Помидоры, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Куриные Крылышки с Кожей , Помидоры, Сладкий Красный Перец, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие К Завтраку, Bon Matin Творожный Сыр Сливочный , Родные Просторы Кекс Творожный с Изюмом. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lidiya_martynova_62's Weight History
|