Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2021
|
55.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2021:
|
2099 kcal
|
Fat: 86.47g | Prot: 105.63g | Carbs: 219.76g.
Breakfast: Сметанин Ряженка 4%, Кофе, Фанагория Бальзам 30°, Летний День Молоко 3,2%, Едим Дома Сырники Классические, Домик в деревне Сметана 25%, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Чудесный Край Крекер Сладкий Забавные Животные, Едим с Пользой Псиллиум. Lunch: Каждый День Торт Йогуртовый, Белый Рис (Длиннозерный), Петелинка Котлеты по-Киевски , Помидоры, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy. Dinner: Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Свежий Хлеб Шарлотка, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Летний День Молоко 3,2%, Творог 9%. Snacks/Other: Голден Яблоко , Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Сибирский Знахарь Орех Кедровый в Сосновом Сиропе, Harry's Хлеб для Сандвича, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Останкино Карбонад Юбилейный, Избенка Сыр Маасдам 45%, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Любятово Крекер Витаминный. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Бяша-бараша's Weight History
|