Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2021
|
66.9 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2021:
|
1102 kcal
|
Fat: 25.07g | Prot: 47.37g | Carbs: 171.85g.
Breakfast: Магнит Каша Овсяная с Клубникой , Сахар, Кофе. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Polar Треугольники Рыбные из Лосося, Мёд, Рис Отварной. Dinner: Золотые Луга Кефир 2,5%, Рис Отварной, Polar Треугольники Рыбные из Лосося. Snacks/Other: Сахар, Чай, Треугольники из лаваша. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ишимка81's Weight History
|