Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2021
|
75.6 kg
Lost so far: 40.7 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2021:
|
1605 kcal
|
Fat: 69.04g | Prot: 62.84g | Carbs: 192.83g.
Breakfast: Сосиски Молочные, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Кофе с Молоком и Сахаром, Гуляш из Говядины, Гречка Вареная. Lunch: Банан, Юбилейное Печенье Традиционное, Майонез, Жареное Яйцо, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Dinner: Финик, Добрянка Капуста Тушёная с Говядиной . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klyaksa124's Weight History
|