Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2021
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68.8 kg
Lost so far: 25.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 September 2021:
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1600 kcal
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Fat: 62.40g | Prot: 158.65g | Carbs: 91.32g.
Breakfast: Hacendado Mermelada de Fresa 0% Azúcares Añadidos, Aldi Queso Gouda, Aldi Pan de Molde Proteico. Lunch: Banana, Canela, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Apolo Salpicón de Marisco, Hacendado Cereales Sándwich, Prima Salsa Barbacoa Cero, Aldi Queso Gouda, Tomates Rojos, Mercadona Carne Picada de Vacuno. Dinner: Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Canela, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Carrefour Noodles Pollo, Clara de Huevo, Coren Huevos de Corral, Apolo Salpicón de Marisco. more...
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Losing 1.0 kg a Week
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jordi4070's Weight History
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