Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2021
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53 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 September 2021:
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1193 kcal
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Fat: 35.00g | Prot: 25.24g | Carbs: 168.44g.
Breakfast: Aminna Pão sem Glúten sem Açúcar de Cenoura, Casa da Cuca Biscoito de Milho. Lunch: Melancia, Brócolis Cozido, Batata Doce, Batata Inglesa Cozida, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%. Dinner: Imperatriz Rosca de Polvilho Salgada, Amêndoas, Mamão Papaia, Quaker Aveia em Flocos, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. Snacks/Other: Imperatriz Rosca de Polvilho Salgada, Lacta Chocolate Ao Leite, Gin, Aminna Pão sem Glúten sem Açúcar de Cenoura. more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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