Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2021
|
56 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2021:
|
1081 kcal
|
Fat: 61.88g | Prot: 49.94g | Carbs: 86.52g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: ВкусВилл Сосиски «с Молоком», Перекресток Салат Фунчоза с Овощами. Dinner: Кедровые Орехи , Хлеб Черный, Сарепта Масло Горчичное, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Капуста Тушеная, Iglo Филе Минтая. Snacks/Other: ВкусВилл Биойогурт Детский Питьевой с Манго, Морковь. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|