Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2021
|
56.6 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2021:
|
1521 kcal
|
Fat: 54.35g | Prot: 102.65g | Carbs: 155.18g.
Breakfast: Домашнее Курабье , Мёд, Нектарины, Экомилк Сметана 15%, Элика Пельмени Богатырские. Lunch: Арбуз, Курица Терияки. Dinner: Мёд, Bludelice Сыр с Голубой Плесенью , Лук, Паштет , 365 Дней Хлеб Столичный, Кальве Майонез Легкий, Макфа Вермишель, Куриная Поджарка. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|