Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2021
|
70 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2021:
|
1964 kcal
|
Fat: 86.19g | Prot: 73.91g | Carbs: 196.05g.
Breakfast: Яйцо фаршированные. Second Breakfast: Славянка Конфеты Ореховые, Ярче Конфеты, Гречка Отварная, Дмитрогорский Продукт Сардельки Говяжьи Гост. Afternoon Tea: Масло Подсолнечное. Dinner: Billa Сыр Косичка, Пиво, Шаурма с Курицей, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Помидоры, Макароны Отварные. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|