Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2021
|
74.2 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2021:
|
1709 kcal
|
Fat: 88.30g | Prot: 79.84g | Carbs: 151.54g.
Breakfast: Fit Parad Заменитель Сахара, Яичница, Вкуснотеево Масло Сливочное, Tirolez Горгонзола 50%, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Elza Цикорий Отборный, KETO STORY ( VEGAN) Масло МСТ, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе" Миндаль"., Кофе (Эспрессо). Lunch: Гулливер Блины Дрожжевые . Dinner: LAKE AVENUE NUTRITION Сывороточный Протеин с Пробиотиками ( Нейтральный Вкус). WHEY PROTEIN Plus 16 Probiotic Strains, Fit Active Protein Cocktail Pistachio Ice Cream, ВкусВилл Молоко 1%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gzanneta's Weight History
|