Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2021
|
77 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2021:
|
2448 kcal
|
Fat: 96.17g | Prot: 94.72g | Carbs: 182.31g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Кофе. Lunch: Плов с Индейкой, Greenbox Борщ с Индейкой, Кофе. Dinner: Кухмастер Золотая Симфония, Chaka Арахис в Скорлупе Жареный, Мираторг Колбаски К Пиву, Русское Море Кальмар Горячего Копчения, Lay's Чипсы, Kozel Пиво Светлое . more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕвгенияЯрк's Weight History
|