Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2021
|
71 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2021:
|
1503 kcal
|
Fat: 47.05g | Prot: 96.37g | Carbs: 177.72g.
Breakfast: Банан, Кофе (Растворимое), Домик в деревне Молоко 3,2%, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Белый Хлеб, Экстра Овсяная Каша на Молоке, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Lunch: Брест Литовск Творог 3%, Рыба на Гриле, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Кофе (Растворимое), Домик в деревне Молоко 3,2%. Dinner: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Other: Полет Пряники Имбирные, Банан, Арбуз. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕвгенияАлександровнаБ's Weight History
|