Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2021
|
77.4 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2021:
|
1186 kcal
|
Fat: 67.57g | Prot: 76.67g | Carbs: 67.02g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Сыр, Сосиски Молочные, Омлет. Lunch: Жареная Картошка, Огурец (с Кожурой). Dinner: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Большая Кружка Молоко 2,5%, Куриный Рулет, Белый Хлеб. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olesia160789's Weight History
|