Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2021
|
86 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2021:
|
1206 kcal
|
Fat: 66.49g | Prot: 43.65g | Carbs: 114.66g.
Breakfast: Пирог с Картошкой, Кофе с Сахаром, Шакшука. Lunch: Гармония Сметана 20%, Юг Руси Хлеб на Сыворотке, От Палыча Салат из Курицы с Фасолью, Борщ Украинский. Dinner: Первый Хлебокомбинат Кекс "Уфимский Новый", Добрянка Перец Фаршированный по-Домашнему . Snacks/Other: Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой, Чай Несладкий. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Weight History
|