Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2021
|
105.4 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 42.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2021:
|
1360 kcal
|
Fat: 109.96g | Prot: 74.05g | Carbs: 16.35g.
Breakfast: ВкусВилл Форель Слабосолёная, Кофе, Яйцо, Белый Город Сливки 33%, ВкусВилл Сало Белорусское. Lunch: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Козий Сыр (Твердый), Арбуз, Белый Город Сливки 33%, Кофе, Говядина, Медведь и Слон Гусиный Жир. Dinner: Печень Говяжья, Кофе, Говядина, Сливочное Масло, Чай. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|