Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2021
|
60.5 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2021:
|
1812 kcal
|
Fat: 71.26g | Prot: 92.37g | Carbs: 203.23g.
Breakfast: Гречневая Каша с Молоком, Вкуссвилл Сыр Сметанковый, Майонез, Пепперони, Край Каравай Хлеб Тостовый. Lunch: Дыня Торпеда, Самокат Блинчики с Картошкой и Грибами, Кускус (Вареный), Инди Стейк из Индейки. Dinner: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Alpro Фундучное Молоко. Snacks/Other: ВкусВилл Кукурузные Палочки без Сахара. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natapolienko's Weight History
|