Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2021
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49.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 September 2021:
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1418 kcal
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Fat: 45.24g | Prot: 42.89g | Carbs: 236.74g.
Breakfast: Uva Bianca, Consilia Zucchero di Canna Grezzo, Amo Essere Biologico Latte di Riso, Caffè (dalla Moca). Lunch: Lidl Palle di Mozart, Baule Volante Olio di Semi di Lino, Lenticchie Bollite, Pomodori Ciliegini, Carote, Cipolle, Rucola , Cetriolo (con Buccia). Dinner: Pomodori, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Pannocchie, Insalata Mista. Snacks/Other: Conad Pesca, Fichi. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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vale.f80's Weight History
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