Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2021
|
75.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2021:
|
2780 kcal
|
Fat: 104.52g | Prot: 181.21g | Carbs: 290.72g.
Breakfast: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Клюквой, Fit Parad Сгущенка, Малина, Яготинский Творог 0%. Lunch: Торчин Американская Горчица, Гречка Отварная, Куриное Филе, Арбуз. Dinner: Крымское Мороженое Каштан, Арахис, Гастроном Безе Дамский Каприз, Красная Цена Творог 9%, Сыр Стародубский Сыр Российский 50%, Яйцо Куриное, Наша Ферма Творог 15%, Петрушка, Макфа Пшеничная Мука, Магнит Яблоко. Snacks/Other: Банкет Арахисовая Паста с Шоколадом и Медом, Пшеничный Хлеб. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Полуничка's Weight History
|