|
8 месяцев на ПР
|
65.6 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2021:
|
1452 kcal
|
Fat: 45.76g | Prot: 99.65g | Carbs: 170.88g.
Breakfast: Ферма Молоко 2,5%, Зеленый Лук, Творог 5%, Ферма Молоко 2,5%, Яйцо, Овсяные Хлопья. Dinner: Сладкий Красный Перец, Сладкий Красный Перец, Короваево Хлеб Диабетический, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Суп Куриный с Вермишелью, Своя Линия Финики Сушеные, АТБ Помидор , Жареное Яйцо, Хлеб Цельнозерновой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|