Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2021
|
67.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2021:
|
626 kcal
|
Fat: 13.89g | Prot: 26.48g | Carbs: 97.92g.
Breakfast: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Lunch: Макароны Отварные, Восточный Гость Рахат Лукум, Кириешки Сухарики, Яшкино Конфеты "Чио Рио". Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий . more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusi_m123's Weight History
|