Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2021
|
75.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2021:
|
1421 kcal
|
Fat: 58.54g | Prot: 128.72g | Carbs: 88.18g.
Breakfast: Простоквашино Простоквашино Творог 2%, BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят, Яйцо. Lunch: Глазовская Птица Грудка Цыплёнка Бройлера Варёно-Копченая, ВкусВилл Оладьи Куриные. Dinner: Магнат Double Фисташка, Мясновъ Мороженое Пломбир в Сахарном Вафельном Рожке 15%, Глазовская Птица Грудка Цыплёнка Бройлера Варёно-Копченая. Snacks/Other: Boombar Fitness Cookie Chocolate Mint. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Люсёк228's Weight History
|