Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2021
|
88.8 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2021:
|
1642 kcal
|
Fat: 51.63g | Prot: 81.25g | Carbs: 216.18g.
Breakfast: Домик в деревне Кефир 1%, Банан. Lunch: Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Макдоналдс Роял Де Люкс, Макдоналдс Макфлури Де Люкс Манго. Dinner: Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Losing 24.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|