Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2021
|
54.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2021:
|
1902 kcal
|
Fat: 69.38g | Prot: 114.93g | Carbs: 203.15g.
Breakfast: Овсяноблин, Ичня Молоко Сгущенное с Сахаром и Какао, Творог 9%. Lunch: Ичня Молоко Сгущенное с Сахаром и Какао, Кексы, Сытный Ряд Филе Куриное Варёно-Копчёное, Вермишелевый Суп, Белый Хлеб. Dinner: Куриная Голень Вареная(Кожа не Съедена), Капуста Тушеная, Макароны Отварные. Snacks/Other: Своя Линия Крабовые Палочки, Ласунка Стакан Великан Шоколадный. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Викуся_94's Weight History
|