Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2021
|
105.7 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 29.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2021:
|
1930 kcal
|
Fat: 96.76g | Prot: 111.79g | Carbs: 161.11g.
Breakfast: Богородское Село Творог 1,8%, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Лента Колбаса Сервелат Традиционный, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик. Lunch: Магнит Банан, Ден-Трал Рулетики Песочные с Маком и Яблоком (Ден-Трал), Сладкий Орешек Марсианка Чизкейк, Сладкий Орешек Марсианка Кокосовый Пудинг, Яшкино Конфеты "Чио Рио". Dinner: Яшкино Конфеты "Чио Рио", SPAR Сырники, Сырники, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Лук, Филе Индейки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kattushka191's Weight History
|