Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2021
|
52.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2021:
|
1516 kcal
|
Fat: 37.01g | Prot: 165.66g | Carbs: 131.46g.
Breakfast: Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный, Савушкин Хуторок Творог 1%. Lunch: Пятерочка Сливы, Пятерочка Сливы, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Воловский Бройлер Люля Кебаб. Dinner: Dr Dias Смесь Отрубей Пищевых Овсяная Диета "Очищающие", Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Gross Hertz Витамин C, Sports Research Коллаген. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|