Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2021
|
109.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2021:
|
880 kcal
|
Fat: 43.62g | Prot: 42.19g | Carbs: 79.80g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Хлебнаш Батон Горчичный, Кофе с Молоком. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, SPAR Котлета Куриная Нежная , Ряжский Погребок Свекольник. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
|
MrBigNik's Weight History
|