Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2021
|
81.9 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2021:
|
2260 kcal
|
Fat: 111.32g | Prot: 111.12g | Carbs: 218.31g.
Breakfast: Белый Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%, Hochland Плавленный Сыр с Ветчиной, Дымов Салями Московская, Вареное Яйцо, Помидоры. Lunch: Виноград, Lotte Choco Pie Cacao, Акконд Ломтишка Десерт, Глобус Цыпленок Табака, Сметана 15%, Лук, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Вареное Яйцо, Арбуз, Каравай Лаваш Армянский, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Пирог с Орехами, Акконд Ломтишка Десерт. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Peli_1984's Weight History
|