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Puh 😅 hab mich beim Familienbesuch ziemlich zurückgehalten. Hat wohl geklappt. Auf eine gute Woche! 🤗🍅🥒🥕🫐🍎☀️🌈🕶🩴
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103.3 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 23.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 September 2021:
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1053 kcal
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Fat: 23.02g | Prot: 35.96g | Carbs: 182.94g.
Breakfast: Honigmelonen, Vantastic Foods Bio Soja Granulat, Elstar, Bircher Müsli, Oatly Hafer Barista Edition, Kaffee, Ja! Joghurt Mild 3,5 % Fett. Lunch: REWE Passierte Tomaten, Strauchtomaten, Zucchini, Vollkornnudeln. Snacks/Other: Oatly Hafer Barista Edition, Kaffee, Dickmann's Schokokuss, Elstar. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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helena.mb1's Weight History
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