Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2021
|
76.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2021:
|
1818 kcal
|
Fat: 21.99g | Prot: 170.92g | Carbs: 233.03g.
Breakfast: ВкусВилл Йогурт Фруктовый Персик-Банан, Сырники без Сахара. Lunch: Петелинка Филе Грудки без Кожи, Шебекинские Макароны Витой Рожок, Вкусвилл Тартин Пшенично-Ржаной. Snacks/Other: Power Pro Cube Zero. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
|
алексвол's Weight History
|