Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2021
|
71.1 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2021:
|
1461 kcal
|
Fat: 56.89g | Prot: 113.44g | Carbs: 120.41g.
Breakfast: Банан, Клинский Мясокомбинат Докторские Сосиски, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . Lunch: Фруктовая Энергия Мюсли Мультизлаковые с Клубникой и Клюквой, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Какао-Порошок (Несладкий), Яйцо, Заливные Луга Творог Обезжиренный . Dinner: Клубника, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Брест Литовск Творог 3%, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой. Snacks/Other: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rrromanova_t's Weight History
|