Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2021
|
65.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2021:
|
1106 kcal
|
Fat: 33.15g | Prot: 57.08g | Carbs: 98.76g.
Breakfast: Красные Помидоры, Almette Творожный Сыр с Белыми Грибами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Greniki с Кориандром и Тмином, Увелка Гречневая Каша, Просто Капуста Брокколи Быстрозамороженная. Lunch: Ikea Булочка Ржаная, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Greniki с Кориандром и Тмином , Коньяк, Мясной Рулет из Курицы или Индейки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gustareva_m's Weight History
|