Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2021
|
63.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2021:
|
943 kcal
|
Fat: 39.92g | Prot: 67.05g | Carbs: 66.34g.
Breakfast: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Морозная Клюква, Bite Финиковый Сироп, Большая Кружка Молоко 2,5%, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Большая Кружка Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Российский 50%, Треска Отварная, Омлет с Молоком. Dinner: Огурец (с Кожурой), Сава Бастурма Говяжья Сыровяленая, Конти Конфета Золотая Лилия, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yanaya21's Weight History
|