W_L_A_D's Journal, 06 Sep 21

Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2021
83.8 kg Lost so far: 7.9 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 06 September 2021:
3827 kcal Fat: 73.75g | Prot: 149.71g | Carbs: 650.28g.   Breakfast: Вкуснотеево Молоко 2,5%, Сахар, Atech Nutrition Gainer Start Mass, Mountain Dew Лимонад, Nescafe Dolce Gusto Cappuccino. Lunch: Эко Хлеб Хлеб Ржаной Фермерский, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Авистрон Икра Сельди Пробойная Солёная Олюторская, Tora Bika Капучино, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые. Dinner: Приосколье Филе Куриное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Готово! Кускус с Томатами. more...
Gaining 1.2 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


W_L_A_D's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.