Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2021
|
114.1 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2021:
|
1553 kcal
|
Fat: 78.00g | Prot: 76.77g | Carbs: 149.27g.
Breakfast: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Мёд, Гречка Отварная, Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Финик, Персики, Творог 5%, Кофе с Молоком. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Самбери Куриное Филе с Ананасом и Сыром , Гречка Отварная. Dinner: Тушеные Овощи, Сельдерей, Индолина Голень Индейки. Snacks/Other: Арахис, Банан, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mburobkin's Weight History
|