Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2021
|
47.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2021:
|
1717 kcal
|
Fat: 39.02g | Prot: 85.03g | Carbs: 266.55g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Приправыч Кунжут Черный, Банан, Дарница Хлеб, Яйцо, Помидоры, Молоко 3,5% (Маско Чернушка), Якобс Кофе Милликано. Lunch: Чай, Пицца Домашняя, Дарница Хлеб, Гороховый Суп. Dinner: Зеленый Перец, ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой, Зеленый Перец, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Белоречье Котлета Куриная с Говядиной «Нежная». Snacks/Other: Чай, ВкусВилл Булочка с Творогом, Арбуз. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatachist's Weight History
|