Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2021
|
78.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2021:
|
2311 kcal
|
Fat: 119.67g | Prot: 125.68g | Carbs: 177.41g.
Breakfast: HAZNA Sport Active (Спорт Актив) , Сладкая Булочка, СПК Большая Сосиска , Белый Хлеб, Чабан Молоко 2,5%, Брынза. Lunch: Подсолнечное Масло, Шампиньоны Гриль, Картошка Печеная, Помидоры, Болгарский Перец, Экоптица Стейк Куриный, Дарман Творожная Масса 8%. Dinner: Икра Лососевая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб. Snacks/Other: Дыня. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Бриллиантик"💎's Weight History
|