Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2021
|
54.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2021:
|
605 kcal
|
Fat: 20.16g | Prot: 26.50g | Carbs: 79.71g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Магнит Хлеб Белый Формовой. Lunch: Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Шурпа. Dinner: Курица с Грибами, Обычные Блины. Snacks/Other: Яблоко, Агуша Рисовые Мини Хлебцы Ягодное Ассорти. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
слойка с сыром's Weight History
|