Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2021
|
58.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2021:
|
2213 kcal
|
Fat: 100.79g | Prot: 112.66g | Carbs: 217.09g.
Breakfast: Орехи Кешью, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Домик в деревне Молоко 3,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Алтайский Лен Льняное Масло, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Lunch: Орехи Кешью, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сливочное Масло, Челны Хлеб Хлеб Серый, Сметана 15%, Морковь, Danone Творог Мягкий 5%, Помидоры, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Голден Яблоко . Dinner: MacCoffee Капучино Di Torino, Пятерочка Нектарин , Cream Nuvo Творог 5%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata_1313's Weight History
|