Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2021
|
58.2 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2021:
|
1402 kcal
|
Fat: 56.09g | Prot: 73.16g | Carbs: 151.55g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад 85%, Европром Паста Рыбная «Крем Фиш» Треска, Сыр Гауда, ВкусВилл Хлеб Соловецкий Бездрожжевой, Овсяная Каша на Воде, Магнит Слива. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Грецкие Орехи, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Мёд, Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре), ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Сливочное Масло, Пшеничный Хлеб, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia7120's Weight History
|